כאשר עובדים בטיפול בהתכתבות על אירועים טראומטיים מהעבר או מההווה, כדאי לנסות לפחות פעם, פעמיים, להפוך את השתלשלות העניינים, שגרמו להרגשה, על ידי יצירת מציאות אלטרנטיבית בדמיון ולרשום את זה. אם זה יצליח פעם אחת, זה יצליח ביתר קלות במצבים הבאים.
ראשון, 04 אוקטובר 2020 13:27
פסיכותרפיה בכתיבה בהתמודדות עם טראומה – יצירת מציאות אלטרנטיבית
נכתב על ידי ד"ר מרק רויטמן
פורסם ב
מחשבות
תגיות קשורות
- פסיכותרפיה בכתיבה
- פסיכותרפיה באמצעות אינטרנט
- טיפול על ידי כתיבה
- טיפול באמצעות אינטרנט
- כתיבה
- כתיבה טיפולית
- ביבליותרפיה
- שינוי תוכנת החיים
- שינוי של התוכנה
- שינוי היחס אל העבר
- שינוי העבר
- שינוי
- תכנות העבר, ההווה, והעתיד
- טראומה נפשית
- טראומה
- התפתחות אישית
- החיים והזמן
- פנים וחוץ
- דמיון
- וויזואליזציה
- תסריטים אלטרנטיביים
- תחקירי העבר
- תחקיר קרב
ד"ר מרק רויטמן
מומחה לפסיכיאטריה, פסיכותרפיה, טיפול מיני והיפנוזה
