כל מה שאנחנו רגילים לקרוא – בעיות פסיכולוגיות – יש לו סובסטרט פיזיולוגי,
גם תהליכים אדפטיביים וגם בעייתיים, בנויים מקשרים ושרשראות קשרים במוח – זאת אומרת – זה חומר חיי.
חומר חיי משתנה בהדרגה וגם אפשר ללמוד לשנותו בהדרגה.
ההבנות של התהליכים נפשיים מאוד חשובים. בלי הבנה, קשה לדעת איך ומה רוצים לשנות. אבל, כנראה, רק ההבנות – זה לא מספיק בשביל שינוי יסודי.
תכנון מודע של החיים והרגשות, כתיבה מודעת של תסריטים, ויזואליזציות, דמיונות, מחשבות, מתכנת – עושה את התיקונים בפועל.
