כתיבה מאפשרת לבדוק אספקטים שונים של יחסים עם בני אדם אחרים, לבדוק חלקים שונים של האישיות של הכותב, שנכנסות לאינטראקציה בינאישית. לגלות אספקטים של עצמו, לנסות בדמיון כל מני אפשרויות אלטרנטיביות, לאלה הרגילות.
כתיבה טיפולית מלמדת, כמה הדברים לא פשוטים, לא חד משמעים, לא תמיד ברורים, ולחיות עם זה.
אם לא נכנסים לשרשרת האסוציאציות, שכתיבה מאפשרת, נשארים לחשוב על תגליות פנימיות חשובות שתי דקות, אולי, עד שמחשבות אחרות יסחבו את האדם לכיוונים שונים.
כתיבה מאפשרת להרחיב ולהעמיק את התודעה.
