אם מצליחים לתכנן כמה מצבים קטנים מראש (תסריטים אלטרנטיביים), כל מני דברים ילכו הרבה יותר בקלות.
הסיבה לכך – מעבר מהתנהגויות אוטומטיות לדפוסים של ניהול חיים מודעים.
פורסם ב
מחשבות
ד"ר מרק רויטמן
מומחה לפסיכיאטריה, פסיכותרפיה, טיפול מיני והיפנוזה