כאשר מביעים את המחשבות בכתב, מבינים יותר טוב מה מתרחש.
שרואים ומבינים מה שנכתב, פחות סיכויים, שזה יברח, ישכח, ידחה.
כאשר משהו שבנפש, מונח מול העיניים, יותר קל לחשוב מה עושים עם זה.
פורסם ב
מחשבות
ד"ר מרק רויטמן
מומחה לפסיכיאטריה, פסיכותרפיה, טיפול מיני והיפנוזה