אם אדם מתכנן את הצעדים שלו, התנהגות שלו עם עצמו וביחסים בינאישיים, אז הוא כבר לא על אוטומט – התוכנה, שנוצרה אצלו בילדות ומובילה אותו בחיים. אצל רבים, התוכנה הזאת אחראית לסבל רב וכישלונות בחיים.
הדרך הפרקטית להשתלטות על התוכנה הפנימית – כתיבה של לתסריטים אלטרנטיביים
במהלך של פסיכותרפיה בהתכתבות, אליה יש חומר רב באתר זה מתחת לטג "תסריטים
אלטרנטיביים" במדור "מחשבות".
