בכל שטחי החיים, חשוב לבן אדם ללמוד לראות ולהרגיש את עצמו עושה את הפעולות, כאשר המדד הוא – הרגשת שחרור, העדר מתח.
לא כדאי למהר. אפשר לדמיין דברים ב Slow Motion . כך יותר קל להיות רגוע, ללא סטרס. לא צריך לתקתק דברים. חשוב כל רגע בחיים לחיות בהנאה.
את החשיבה מסוג זה כדאי לפתח. אין ספק, שעם תרגול, זה יותר ויותר קל לא לפעול אוטומטית.
