אני ממליץ למטופלים מסוימים, לרשום חוויות חיוביות, תוך שחזור שלהם בדמיון. אני קורא לזה – לצור בנק של
חוויות חיוביות. אם כל הדברים הטובים, שקרו בחיים, לא לקחת בחשבון, ואת השלילי מלפני שנים רבות, לשחזר
כל יום, בסופו של דבר ייווצר עיוות של המציאות ועיוות של דימוי עצמי.
