זה לא פשוט לבחור או בחורה צעירים להעביר את היחסים מידידותיים לרומנטיים. זה בעיה של המון צעירים. הסיבות לזה הם - חוסר ביטחון וחוסר ניסיון. כל צעיר וצעירה רואים את זה כמבחן קשה. אם גם בחור וגם בחורה לא יודעים איך לשבור את הקרח בגלל חוסר ביטחון וחוסר ניסיון שלהם, אז זה נישאר בלתי ממומש.
בחיים של כמעט כל גבר או אישה, יש זיכרונות כאלה. הזיכרונות האלה יכולים להשפיע על כל החיים. הם יכולים לפגוע באופן לא מודע בתחושות של ערך עצמי, ביטחון עצמי, דימוי גוף ודימוי עצמי.
גם אחרי שנים, יש אפשרות לתקן את הנזק לערך עצמי ולביטחון עצמי על ידי ויזואליזציה של התפתחות יותר מוצלחת בסיטואציה מן העבר. בוויזואליזציה אפשר לפנטז התנהגויות אלטרנטיביות במקרה שזכור כטראומטי. אני קורה לזה - לכתוב תסריטים אלטרנטיביים. הכי יעיל לעשות את זה בכתב. בתסריטים אלטרנטיביים אדם משתמש בכל הידע והניסיון שהוא צבר בחיים, כדי לתקן בדמיון את המצב הטראומטי מהעבר. רצוי לכתוב כמה תסריטים שונים, כולם עם סיום מוצלח. זה גם מפרק את המטען השלילי מן העבר, וגם נותן ביטחון וידע, איך לנהוג במצב דומה, אם ייווצר כזה בעתיד.
השיטה עובדת בניתוח אירועים טראומטיים מכל סוג.
