תכנון, תרגיל, בירור, דמיון – יכולים להיות לא יעילים, בזמן שמשהו מתרחש והמנגנון של מתח וחרדה כבר בפעולה.
תרגול, עבודה על תסריטים, עם וידאו – טובים כהכנה למצב, או אחרי שמשהו התרחש – ניתוח תסריטים אלטרנטיביים.
זה יכול להיות מתקון להתגמשות של הדיאלוגים הפנימיים, דרכי פעולה לפי בחירה ולא More of the same .
