חמישי, 09 פברואר 2017 16:18

שימוש בדמיון בפסיכותרפיה

נכתב על ידי 
דרג את המאמר
(0 votes)

אני ממליץ לדמיין ולכתוב דברים קטנים, קצרים.

 

זה שהדמיונות והתסריטים האלטרנטיביים קטנים וקלים, לא מאט את ההתקדמות, אלא להפך – מונע נסיגות.

 

כל תסריט שהקל על ההרגשה, עושה את הויזואליזציות ליותר זמינות, יותר קלות, שימושיות ביותר ויותר מצבים.

 

כל אחד יכול לדמיין פרח, צלחת אוכל, חוף הים, קטע סקסי. מותר לפנטז בלי מטרה.

 

אפשר לפעמים לדמיין עתיד יותר רחוק, אבל רק אם זה הולך קל, בלי מלחמות, בלי ויכוחים פנימיים, בלי סימפטומים.

Read 969 times
ד"ר מרק רויטמן

מומחה לפסיכיאטריה, פסיכותרפיה, טיפול מיני והיפנוזה