כמה זמן גוף יכול לשאת סטרס מתמיד? זה מאוד אינדיבידואלי.
בשביל להוריד את הסטרס, עדיף בנושאים מסוימים לוותר, כמו על מושלמות, על 100%, על טיפ טופ, על אושר שמימי כל הזמן, על הכי טוב מכולם, הכי חכם, הכי מצליח, כי זה מתכון לאומללות.
תחרות תחת שוט עם משהו בלתי נראה.
לדעתי, זה לא רק גורם לסבל תמידי, אלא גם מסוכן לבריאות.
