שני, 27 ינואר 2020 11:34

שליטה על העולם הפנימי

נכתב על ידי 
דרג את המאמר
(0 votes)

חשוב להיזכר בדברים טובים.

רצוי לבחור בזיכרונות טובים, במקום לגרום לעצמך כאב, על זה שהעולם לא מושלם, אתה לא מושלם, אנשים לא מושלמים.

זה לא אומר, להתעלם מהמציאות. הכוונה היא – לא להכביד על עצמך מעבר למה שצריך.

Read 1085 times
ד"ר מרק רויטמן

מומחה לפסיכיאטריה, פסיכותרפיה, טיפול מיני והיפנוזה