חמישי, 27 מאי 2021 14:20

יתרונות נוספים של כתיבה טיפולית

נכתב על ידי 
דרג את המאמר
(0 votes)

כתיבה עוזרת לארגן מחשבות. הכוונה היא לא לכתוב מסכנות סופיות לנושאים מורכבים, אלא חשיבה בכתב על אפשרויות, העמדת שאלות, אסוציאציות לסוגיות שחולפות בראש.

לדעתי, זה רמה אחרת של חשיבה.

 

זה לא מוריד מספונטניות, אלא מוסיף, עוזר לנתח מבלי לאבד את חוט המחשבה. בטח, עוד יתרונות. אפשר להוסיף.

 

אני חושב, שזה גם שיח עם עצמך. אפשר ללמוד לנהל שיח אינטליגנטי עם עצמך, בלי עלבונות, פגיעות, האשמות. במהלך חשיבה בכתב, מופיעות אסוציאציות, תובנות, שלא ניתן לצפות מראש.

 

Read 1033 times Last modified on חמישי, 27 מאי 2021 14:26
ד"ר מרק רויטמן

מומחה לפסיכיאטריה, פסיכותרפיה, טיפול מיני והיפנוזה